Saltyoga

Den här upplevelsen går inte att köpa just nu.

Mer att uppleva i Stockholm

Upptäck våra andra upplevelser i Stockholm och hitta något nytt att se fram emot, för dig själv eller tillsammans med någon.

Se upplevelser i Stockholm

Om Saltyoga

Spaupplevelse - Saltyoga

Beskrivningen nedan gäller den ursprungliga upplevelsen, som inte går att köpa just nu. Information om alternativet finns på dess egen sida.

Stärk kropp och sinne med avslappnande saltyoga

Med den friska luften som innehåller mikroskopiska saltpartiklar minskar din stress och får dig att känna dig avslappnad samtidigt som det ger dig ny ork och energi till annat. Låt yogan ge kroppen en avslappnande stund med meditation och fokus på att vara i nuet.

  • Stressa av med en uppfriskande saltyoga
  • Sjunk djupare in i vila, närvaro och stillhet
  • Träna dig att släppa taget om det du inte kan påverka och var i nuet
1 ORTER
389 kr
Ort
Antal deltagare

Lägg till fler deltagare

Min: 1, Max: 6

Alla tillgängliga produkter finns i kundvagnen

Betalning via Qliro

nordiccasa.shop

Leveranstid e-post

5 minuter

nordiccasa.shop

Leveranstid presentbox

Fr. 1-2 dagar

Läs mer om upplevelsen på flera orter:
Saltyoga Stockholm
Saltyoga Stockholm

Viktig infomation:

Viktig information

Drick gärna lite extra vatten innan och efter passet

Antal deltagare

Upplevelsen är för en person

Tillgänglighet

Utvalda datum året om

Orter

Stockholm

Åldersgräns

För alla åldrar

Varaktighet

ca 90 minuter

Om upplevelsen - Saltyoga:

Saltyoga kombinerar yoga i ett saltrum med en stund att släppa taget och vara i nuet. Yoga ger dig tid att fokusera, slappna av och låta dig vara närvarande här och nu. Yoga är en träningsform som passar alla eftersom den går att anpassa. Du blir vigare och starkare på samma gång och du kommer känna dig uppfriskad, med mer ork och energi till annat. Tillsammans är det ett ultimat sätt att lära sig mer om sin kropps uthållighet och hur du ska koppla bort det förflutna och fokusera på det som händer precis nu. Inga förkunskaper krävs och det passar alla, nybörjare som erfarna.

FAQ

Den främsta skillnaden mellan de två yogatyperna är att den ena utförs i ett saltrum, där golv till tak är täckta i bergssalt. Vanlig yoga utförs i en vanlig yogasal.
I övrigt skiljer sig inte yogaklasserna rent rörelsemässigt från varandra. Däremot skiljer sig effekterna från vanlig yoga och saltyoga från varandra en del.

Drick ordentligt med vatten, både innan och efter yogaklassen. Ät gärna något en stund innan yogaklassen för att ge kroppen bränsle.

Salt är antiseptiskt och bidrar bland annat till att stärka ditt immunförsvar. Yoga i ett saltrum kan därför, förutom att göra dig avslappnad, lugn och mjuka upp dina muskler göra ditt immunförsvar starkare samt hjälpa till med att rensa dina luftvägar. Saltyoga passar alla oavsett tidigare erfarenhet.
Saltyoga är perfekt om du vill träna yoga och har något av dessa symtom:

  • Stress, oro och utmattningssyndrom
  • KOL, astma och allergi
  • Psoriasis, eksem, akne och andra hudåkommor
  • Förkylning, nästäppa och dålig syreupptagningsförmåga
  • Ledvärk
  • Problem med bihålorna
nordiccasa.shop

Hitta den perfekta upplevelsen

Vi gör det enkelt för dig att hitta något som passar – oavsett om det är till någon du tycker om eller till dig själv.

nordiccasa.shop

Ge bort i present eller boka själv

Skäm bort någon du bryr dig om, dela en unik upplevelse tillsammans eller unna dig själv något nytt.

nordiccasa.shop

Upplev ett magiskt äventyr

Upplevelser som present är personliga, omtänksamma och skapar härliga känslor, magiska ögonblick och massor av kärlek.

Andra populära upplevelser